Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 51,25g | Prot: 69,20g | Karb: 211,27g.
Makan Pagi: Edamame, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis), Buah Naga. Makan Siang: Perkedel Jagung, Ayam Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Putih, Sayur Campuran, Nasi Putih, Tahu, Telur Dadar, Bawang Bombay. Camilan/Lainnya: Sayur Lumpia. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nnury123
|