Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
846 kkal
|
Lemak: 34,90g | Prot: 47,08g | Karb: 85,14g.
Makan Pagi: Pisang Kepok Rebus, Pisang. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tomat, Leher Ayam, SuperIndo Rolade Ayam, Tempe. Camilan/Lainnya: Sasa Saus Sambal, Bakso tanpa Daging, Energen Sereal Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nia-nai
|