Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 45,68g | Prot: 54,14g | Karb: 222,80g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스. Makan Siang: 두부, 된장찌개, 일미무침, 시금치나물, 콩나물무침, 현미밥. Makan Malam: 홈메이드 요거트, 샐러드판다 리코타 샐러드. Camilan/Lainnya: 야쿠르트 야쿠르트, 천하장사 천하장사 (28g), 초당옥수수, 강냉이. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|