Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2255 kkal
|
Lemak: 82,19g | Prot: 157,91g | Karb: 234,74g.
Makan Pagi: Plum, Blueberries, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Great Value Extra Large Eggs. Makan Siang: Plum, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Teriyaki Sauce , Marketside Organic Spring Mix, Great Value Broccoli Florets, Venison/Deer Steak, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Makan Malam: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Frankfurter or Hot Dog on Bun. Camilan/Lainnya: Blueberries , Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Member's Mark Light String Cheese, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Kroger Baby Carrots, Gala Apples. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|