Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 30,67g | Prot: 54,53g | Karb: 171,24g.
Makan Pagi: Chia Seed, Mangga, Pisang. Makan Siang: Telur Goreng, Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Goreng, Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nescafe Original 3 in 1, Nescafe Original 3 in 1. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amalina.Qori
|