Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Amalina.Qori - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2021
Jum 17: 1429 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,92g
 
71,27g
 
185,27g
1573*  144
Kam 16: 1421 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,28g
 
66,06g
 
190,94g
- -
Rab 15: 1451 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,09g
 
58,84g
 
191,96g
- -
Sel 14: 1445 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,19g
 
54,96g
 
168,38g
- -
Sen 13: 1420 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,77g
 
70,33g
 
154,51g
1638*  218
Min 12: 1410 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,51g
 
87,52g
 
102,43g
- -
Sab 11: 1452 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,19g
 
88,70g
 
184,68g
1530*  78
Jum 10: 1442 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,88g
 
64,59g
 
228,79g
1573*  131
Kam 9: 1436 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,04g
 
69,90g
 
179,89g
1638*  202
Rab 8: 1447 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,52g
 
104,47g
 
133,55g
1638*  191
Sel 7: 1315 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,48g
 
49,98g
 
165,16g
1748*  433
Sen 6: 1428 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,33g
 
36,48g
 
220,96g
- -
Min 5: 1445 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,79g
 
101,55g
 
164,04g
- -
Sab 4: 747 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,52g
 
68,05g
 
84,25g
- -
Jum 3: 1441 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
74,04g
 
50,71g
 
142,50g
- -
Kam 2: 1395 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,63g
 
91,01g
 
166,49g
- -
Rab 1: 1452 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,79g
 
46,94g
 
258,25g
- -
Agustus 2021
Sel 31: 1441 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,74g
 
81,90g
 
154,87g
1695*  254
Sen 30: 1328 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,85g
 
67,28g
 
171,07g
- -
Min 29: 1416 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,89g
 
69,02g
 
136,56g
1848*  432
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.