Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 49,42g | Prot: 133,18g | Karb: 176,07g.
Makan Pagi: Blue Band Mentega, Telur, Quaker Oat, Pisang. Makan Siang: Terong Balado, Tahu Goreng, Del Monte Sarden, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Del Monte Sarden, Nasi Putih, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Camilan/Lainnya: Ultra Jaya Teh Kotak, Puro WPRO Chocolate Eclairs, Mayora Beng Beng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatwarior
|