Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 46,68g | Prot: 63,53g | Karb: 163,32g.
Makan Pagi: Gula Merah, Edamame, Saori Saos Tiram, Kemangi, Kelapa, Kecambah, Nasi Putih, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Tahu. Makan Siang: Uleg Sambal Bawang , Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Pepaya. Makan Malam: Siomay, Pentol, Taro Taro Puff Crunchy Cheese. Camilan/Lainnya: Pisang, Lezza Chicken Pok Pok. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fitriani186
|