|
13.04
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 62,45g | Prot: 69,49g | Karb: 31,58g.
Makan Pagi: Royco Royco Ayam, Blue Band Mentega, Saori Saos Tiram, Lada Hitam, Kraft Singles , Telur, Shirataki Fettucine Konnyaku, Paha Ayam Mentah. Makan Siang: ABC Saus Sambal , KFC Paha Atas Extra Crispy. Camilan/Lainnya: Kraft Singles, Ashitaki Creamy Latte Cokelat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bluetterfly14
|