Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 64,39g | Prot: 65,80g | Karb: 172,73g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Kentang Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Makan Malam: Sunpride Banana, Bakwan, Es Teh, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Sambal Goreng. Camilan/Lainnya: Kopiko Permen, Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Sunpride Pisang Single. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whos.thiss
|