Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1948 kkal
|
Lemak: 71,54g | Prot: 119,17g | Karb: 195,06g.
Makan Pagi: Forvita Margarine, ABC Sambal Asli ABC, MEG Keju Slice, Telur, Yamazaki My Roti Tawar. Makan Siang: Tempe Bacem, Sayur Tahu Toge, Pepes Tahu, Pepes Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Indomie Mie Goreng Rasa Ayam Pop, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Puro WPRO Choco Malt, Granola Addict Regular Rolled Oat, Siantar Top Go! Potato. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eatateaten
|