|
guys ceritain kebegoan kalian pas awal-awal diet dong, I'll go first.
dulu diajakin mama makan di angkringan malem2, mau nolak tapi siapa sihhhh yang bisa nahan makan angkringan apalagi aku anaknya suka banget jajanan begituan dulu. terus aku makan deh akhirnya, jangan lupa makan nya sambil dibumbui rasa bersalah, abis makan langsung nyari video chloe ting buat olahraga ceritanya mau bakar kalori wkwkwkw. abis itu aku olahraga tapi milihnya ABS EXERCISE, kalau cardio sih masih make sense yahhh kek oohhh iya cardio = bakar kalori (tapi tetep olahraga jangan dijadiin untuk ajang balas dendam kalau abis makan yaa :D). tapi ini aku malah olahraga abs terus berharap makanan yang aku makan kebakar diperut terus perut aku jadi langsing. 😭 sebenernya masih banyak sih, cuma kalau diinget2 ini yang paling lucu wkwkwkw
|
1866 kkal
|
Lemak: 65,34g | Prot: 131,70g | Karb: 175,65g.
Makan Pagi: Forvita Margarine, ABC Sambal Asli ABC, Telur, Dancow Fortigro Vanilla, Yamazaki My Roti Tawar. Makan Siang: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tumis Oncom, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Uleg Sambal Kemiri, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Siantar Top Go! Potato, Roma Marie Susu, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Puro WPRO Choco Malt, Granola Addict Regular Rolled Oat. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 41
 Komentar
Dulu pas remaja bingung knp bb naik padahal minum alpukat juice di tenda makan pinggir jalan hampir tiap hari.
(kan dulu mikirnya alpukat buah sehat dan kecil kalorinya 🤣).
Uda gede menertawakan diri sendiri.
juice alpukatnya uda tinggi kalori dipakein skm + gula hahahaha.surplus tiap hari 🤲🏻
07 Jun 22 oleh anggota: shaiapouff
|
hampir sama, sekarangpun kalo makan kebanyakan masih ngerasa bersalah. padahal si ngak masalah makan banyak sekali yang penting kedepannya on track lagi
07 Jun 22 oleh anggota: antixxy
|
dulu belum paham diet yg bener tuh malah menghindari daging sama seafood. Pokoknya cuma sayur,buah,tahu/tempe. Sekarang udah paham kalau protein itu penting banget buat diet 😂😂😂
07 Jun 22 oleh anggota: dwi indah
|
dulu pas awal² diet takut makan nasi sampe² pernah di omelin nyokap, terus kalo di ajak makan di luar selalu nolak, takut makan gorengan
07 Jun 22 oleh anggota: iyasnurzaman
|
dulu pernah mau diet buat gak makan nasi ehhh malah makan jajan yang coklat2 an gitu kirain bakalan turun malah naik sekarang udah paham cara diet dengan baik 😭
07 Jun 22 oleh anggota: tata84622
|
gk makan nasi... tapi makan keripik , kerupuk, peyek, es rasa rasa dan gorengan 😌😌😌 judul nya klo gk makan nasi gk bakal gendud eihhh ternyata 😆😆😆
07 Jun 22 oleh anggota: bundaanjalina
|
hahahah aku dulu pernah beli kek wrap gitu buat olahraga katanya makin byk keringet makin bakar lemak🤪 trs hampir beli lotion pembakar kalori 😭🤭
07 Jun 22 oleh anggota: small.progress
|
bimbamg setiap hari trs plg aneh nimbang sebelum dan sesudah makan terus kebingungan sendiri 'kEnApA beRat aKu nAik sEkiLo???'
07 Jun 22 oleh anggota: small.progress
|
dulu awal awal diet ampe takut makan .. abis makan rasa bersalah ga ilang ilang sehari bisa 10kali nimbang berharap timbangan turun padahal masi dihari yang sama.. sekarang tau kalo itu gabagus malah takut makan sampe skrg masi ada tapi perlahan di ilangin .. karna untuk diet makan itu penting gaes ... dan beli obat diet berjuta juta yang berakhir pendarahan mens 2 bulan ga stop stop . akhirnya kedokter 😂
07 Jun 22 oleh anggota: gadistr287
|
ngetawain isi komen sama cerita mba nya 😭😭😭 tapi diri ku dulu pas masih kelas 6- kelas 7 semester 1 kaya gitu juga pemikiran nya, Alhamdulillah pas semester 2 kls 7 udh sadar dan banyak menambah ilmu 😭🤣
07 Jun 22 oleh anggota: Rlasktpan
|
klo aq awal bgt jalnin diet "no nasi" sebijipun gak berani makan nasi,, tp makn roti, martabak, roti bakar, jajan bakso, mie ayam, seblak tetep jalan😂 klo inget itu lg, suka ngakak sendiri jdinya🤣
08 Jun 22 oleh anggota: nopirumaya
|
dulu pas SMA mau diet, mau nya lagi siang malam makan apel aja. biar cepet langsing, akhirnya kliyengan. bego banget deh 😂
08 Jun 22 oleh anggota: shelvi sabila
|
kak tolong rekomendasi Chanel olahraga yt 🙏🏻
08 Jun 22 oleh anggota: syaaifa♧
|
Dulu SMA diet cmn makan pisang sm roti gandum, alhasil tipes wkw
08 Jun 22 oleh anggota: D4yL16ht
|
kLok aku dulu makn pagi siang malem cuma makn pepaya semngkok bayi gtu trus minum yg banyak bayangkan apa ga smpe 500kalori perhari
08 Jun 22 oleh anggota: salwaput
|
diet tolol saya, makan rebus2an atau kukus2an doang, sok2an makan putih telur rebus doang padahal 1hari cuma 3 biji,sok2an no minyak no garam,OMAD (kadang2),cardio jogging mulu 1jam tiap hari tiap pagi, jadilah turun angka timbangan beserta otot2 nya.. narkoboy look
08 Jun 22 oleh anggota: andrey andrian
|
Emg kalo abs exercise itu gabisa bakar kalori ka?
08 Jun 22 oleh anggota: dkahesty
|
jangan kan abs exercise..diem aja bakar kalori kalo cuma sekedar bakar kalori patokan nya..ahahha
08 Jun 22 oleh anggota: andrey andrian
|
@shaia WKWKWKWKK AKU JGGGGG. pas pandemi sih puncaknya, hampir tiap hari fast foodd tapi aku sejarang itu makan nasi + lauk. jadi tiap hari kenyangnya sama makanan kayak burger, french fries, dll, dulu malah order mcd bisa sampe 2 kali dalam sehari. mana gak pernah mau olahraga, eh pas bb naik malah denial 😿
08 Jun 22 oleh anggota: eatateaten
|
@tata EH SAMA BGT KAKK. dulu ceritanya mau diet tapi bener2 gak punya ilmu apapun, terus aku gak mau makan nasi tapi malah makan coklat sebungkus sendirian. terus nahan2 laper sampe pagi, eh paginya langsung makan gorengan karena gakuat wkwkwkwkw
08 Jun 22 oleh anggota: eatateaten
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eatateaten
|