Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 32,63g | Prot: 62,79g | Karb: 128,93g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (1), Goldenfil Choco Crunchy, Ayam Goreng, Mangga, Daging Sapi. Makan Siang: Dada Ayam, Ikan Teri, Ikan Cakalang, Sambal Goreng, Pare, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Teri, Sambal Goreng, Pare, Ayam Goreng, Nasi Putih, Cimory Yogurt Drink Blueberry , Ikan Cakalang, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Kecombrang, Bunga Pepaya, Santan, Daun Singkong, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mayora Superstar Triple Chocolate, Sari Roti Roti Isi Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Goldenfil Choco Crunchy, Bakso Ayam, Otak-Otak. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baiinadwii
|