Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 63,58g | Prot: 96,92g | Karb: 143,11g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, L-Men Platinum. Makan Siang: Kangkung, Aice Semangka, Tempe Goreng Tepung, Sinti Sambel Pecel, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Bakpia. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|