Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 57,19g | Prot: 90,70g | Karb: 134,34g.
Makan Pagi: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Sambal Goreng, Nasi Putih, Kikil, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Makaroni, Keripik Singkong, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. lagi...
|
|
1787 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adinda Rosalina Putri
|