|
konsisten 5 hari ke depanā¤😍
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
372 kkal
|
Lemak: 9,79g | Prot: 16,03g | Karb: 56,09g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Tempe Orek, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nia-nai
|