Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2022
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1005 kkal
|
Lemak: 26,15g | Prot: 125,01g | Karb: 73,03g.
Makan Pagi: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Rice Paper, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada Air, Shirataki Mie Basah Matang. Makan Malam: Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Sunpride Banana, Edamame. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aqistbalqist
|