Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2022
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 24,73g | Prot: 91,02g | Karb: 129,27g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate, Boiled Egg, WRP WRP Everyday 110. Makan Siang: Indomaret Keripik Usus, Boiled Egg, Lettuce, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Makan Malam: Yakult Yakult, Boiled Sweetpotato (without Peel). Camilan/Lainnya: Mango. lagi...
|
|
1627 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Duduk - 3 jam, Peregangan (Yoga) - 15 menit, Jumping Jacks - 5 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwi indah
|