Daftar  |  Masuk

Jurnal hobodon (호주부), 07 Jun 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2022
60,5 kg Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.    Sisa: 0,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Juni 2022:
1484 kkal Lemak: 46,47g | Prot: 65,08g | Karb: 206,49g.   Makan Pagi: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 사과, 삶은 계란. Makan Siang: 미역국, 물미역, 양배추, 취나물무침, 어묵조림, 된장, 풋고추, 김치, 미역초무침, 오이소박이, 콩나물무침, 쪽파, 조미김, 공기밥, 성게알. Makan Malam: Wasa Light Rye Crispbread, 과일 참외, 매일유업 매일우유 멸균, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 천하장사 (28g), 마담로익 크림치즈. Camilan/Lainnya: 야구르트 멀티비타 프로바이오틱스, 에스프레소 커피, 천하장사 천하장사 (28g). lagi...
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu

10 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.