Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 39,42g | Prot: 106,15g | Karb: 150,97g.
Makan Pagi: Indomaret Tuna Mayo Onigiri. Makan Siang: Hati Ayam, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Daging Sapi Panggang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Hati Ayam. Camilan/Lainnya: Puro WPRO Whey Protein, Oreo Mini Oreo Original, Pisang Kepok Rebus. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatwarior
|