|
Massa air berkurang akhirnya BB trun juga, meski sempat sebelumnya diangka 42,75 karna banyak cairan tubuh, semoga bertahan diangka yg skrg 💪🏻
|
42 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
901 kkal
|
Lemak: 30,38g | Prot: 34,37g | Karb: 119,90g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Good Day Coffee Freeze Choc' Orange, Ayam Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Geprek, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
cara biar massa air berkurang gimana kak?
06 Jun 22 oleh anggota: Anandya Cantika
|
Kok tau kl massa air yg turun?
06 Jun 22 oleh anggota: tiaathiaa
|
Bbrp hari perut kembung, mkn dikit dah kenyang, mnum agak bnykan tp buang air kcl gk lancar, sehari cm 3-4x, sy detox pke air seledri sm makan pete
06 Jun 22 oleh anggota: Asthea Buana
|
bebs, ini kau pake apk atau timbangan yg bisa liat massa tubuh?
06 Jun 22 oleh anggota: measmyself00
|
@meas gk pake apa2, tp sy tau tubuh sy, bb naik krna air/ krna asupan mknan.
06 Jun 22 oleh anggota: Asthea Buana
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asthea Buana
|