Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 54,63g | Prot: 109,60g | Karb: 190,76g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Telur Asin, Tahu Goreng, Nasi Putih, Melon, Pisang Kepok Rebus. Camilan/Lainnya: Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Salak, Bakpia, Kue Pukis, Puro WPRO Chocolate Eclairs, Pisang Kepok Rebus. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatwarior
|