Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 55,11g | Prot: 62,93g | Karb: 169,50g.
Makan Pagi: Fresh Lemon Juice, Edamame, Bubur Ayam (Bubur Dan Suwiran Ayam Saja). Makan Siang: Cooked Green Cabbage, Grandville Abon Sapi, Boiled Egg, Chicken Leg (Skin Eaten), Cooked Bean Sprouts, Vermicelli, Nasi Putih. Makan Malam: Kuah Soto Ayam, Cooked Green Cabbage, Cooked Bean Sprouts, Boiled Egg, Nasi Putih, Vermicelli, Chicken Leg (Skin Eaten), Kuah Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Dunkin Donuts Chocolate Mint Donut, Tulip Choco Chips, Ultra Milk Ultra Mimi Kids Rasa Vanila. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garnishdietjournal
|