|
Nooooo 😭
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2037 kkal
|
Lemak: 88,94g | Prot: 75,91g | Karb: 235,79g.
Makan Pagi: Belfoods Royal Cheezy Bites, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Uleg Sambal Teri, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Kokita Sambal Bajak, Kering Tempe, Nasi Goreng, Udang Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Makan Malam: Kokita Sambal Bajak, Tahu Goreng, Finna Sambal Bawang, KFC Chicken Wing Original Recipe, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Camilan/Lainnya: Sobisco Tini Wini Biti Rainbow, Cadbury Dairy Milk Oreo, Sari Roti Roti Isi Keju, Prochiz Keju Slice, Lotus Biscoff Crunchy Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Alfamart Buah Naga, Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|