Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2022
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 44,16g | Prot: 88,94g | Karb: 155,57g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih, Telur Rebus, Pisang, Madu. Makan Siang: Tahu Goreng, Dada Ayam, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Lodeh, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nnury123
|