Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2022
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2808 kkal
|
Lemak: 120,92g | Prot: 174,66g | Karb: 265,68g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Organic Great Value Chia Seeds, Dole Green Onion, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Mushrooms , Great Value Extra Large Eggs. Makan Siang: Red Robin Steak Fries, Red Robin Smoke & Pepper Burger. Makan Malam: Plum, Golden Corral Vanilla Soft Serve, Keebler Sugar Cones, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Zucchini , A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Onions , Mushrooms . Camilan/Lainnya: Watermelon , Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|