Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 40,48g | Prot: 71,48g | Karb: 171,46g.
Makan Pagi: Alfamart Ikan Pindang, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Makan Siang: Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Makan Malam: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih, Pepaya. Camilan/Lainnya: Tape Singkong, Nabati Cheese Wafer. lagi...
|
|
2340 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 40 menit, Duduk - 4 jam, Belajar - 2 jam, Google Fit - 17 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sunshine Cooky
|