Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2022
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 31,27g | Prot: 88,54g | Karb: 109,58g.
Makan Pagi: Diamond Uht Full Cream, Telur Rebus, Nescafe Classic. Makan Siang: Sawi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Matah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Matah, Sawi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kacang Hijau Dimasak. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leny frans
|