Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 46,54g | Prot: 63,99g | Karb: 122,44g.
Makan Pagi: Energen Rasa Jagung , Kue Bolu. Makan Siang: Tahu, Tumis Buncis, Telur Puyuh, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Alfamart Nasi Merah, Sambal Goreng. Makan Malam: Kentang Rebus, Tahu Goreng, Kubis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Selada, Mentimun (Kupas), Pecel. Camilan/Lainnya: Cimory Cimory Squeeze, Ladang Lima Blackmond. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksgalexandra
|