Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2022
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 63,74g | Prot: 66,00g | Karb: 160,87g.
Makan Pagi: Buah Naga, Bakmi GM Sapo Tahu, Telur Dadar, ABC Kecap Manis, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nasi Putih. Makan Siang: Ayam Goreng, Uleg Sambal Bawang , Pempek, Ikan Panggang, Nasi Putih. Makan Malam: Nutrifood Lokalate Kopi Alpukat, Kokita Sambal Bajak, Telur Rebus, Pempek, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Camilan/Lainnya: Selamat Chocolate Sandwich Biscuit, Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|