Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2022
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 43,92g | Prot: 50,95g | Karb: 197,89g.
Makan Pagi: Ikan Asin, Nasi Merah, Herbalife Mixed Fiber. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Buncis, Perkedel Jagung, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Indomaret Pang Pang, Herbalife Mixed Fiber, Telur Dadar, Pepaya Muda, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Silver Queen Coklat, Herbalife Mixed Fiber, Tomat Merah, Singkong Rebus, Kue Pukis, Mentos Permen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 75ida
|