Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2022
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2699 kkal
|
Lemak: 85,95g | Prot: 102,36g | Karb: 364,59g.
Makan Pagi: Risoles, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kraft Macaroni & Cheese Dinner, Minaku Edamame, Tomat. Makan Siang: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Samyang Jjajang. Makan Malam: Nasi Putih, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Saus Tomat, Teman Laut Bakso Udang, Tumis Kangkung, Cumi Kukus atau Rebus , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Yupi Strawberry Kiss. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7mnyoung
|