Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 79,79g | Prot: 52,25g | Karb: 114,69g.
Makan Pagi: Acar Mentimun Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Nasi Goreng. Makan Siang: Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Blue Band Mentega, Keju Mozzarella, Tahu Kukus, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng. Makan Malam: Telur Rebus. Camilan/Lainnya: L'Agie Choco Chips, Putri Salju, DiabetaMil Sweetener, Nestle Coffee-Mate, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auliyanrml
|