Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 44,35g | Prot: 47,25g | Karb: 155,27g.
Makan Pagi: Sun Kara Coconut Oil, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Quaker Instant Oatmeal, Bawang Putih. Makan Siang: Oishi Oishi Rasa Udang Pedas, Oishi Suky Suky, Mr. Bread Roti Manis Cokelat Susu. Makan Malam: Ikan Kembung Balado, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Nastar. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newhabits.me
|