Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
131 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 44 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 34,15g | Prot: 76,92g | Karb: 114,71g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Tahu Kukus, Ceker, Dada Ayam, Sayur Campuran, Nasi Putih. Makan Malam: Tomat Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nanadzia
|