Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
907 kkal
|
Lemak: 33,91g | Prot: 25,59g | Karb: 116,42g.
Makan Pagi: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Energen Sereal Coklat. Makan Siang: Tempe Mendoan, Sania Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Rolade, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Energen Sereal Coklat, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nia-nai
|