Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 61,90g | Prot: 42,95g | Karb: 200,41g.
Makan Pagi: Keju Parmesan (Parut), Donat (Tawar), Top Coffee Cappuccino. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Salad, Teh Manis. Makan Malam: Keju Parmesan (Parut), Donat (Tawar). Camilan/Lainnya: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Otak-Otak. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessy.wangge
|