Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2022
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 21,12g | Prot: 51,56g | Karb: 139,38g.
Makan Siang: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Labu Siam, Nasi Putih. Makan Malam: Gula Merah, Jambu Air, Salak, Kedondong, Ellenka Fiber Creme, Pisang. Camilan/Lainnya: Khong Guan Biskuit Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gembooooo
|