Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 23,90g | Prot: 27,22g | Karb: 137,59g.
Makan Pagi: Haverjoy Havermout Instant, Energen Energen Rasa Vanila. Makan Siang: Lele Goreng, Tempe Goreng, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakpao, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Pisang Kepok Rebus, Khong Guan Malkist Crackers, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Cilok. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nia-nai
|