Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2022
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 64,63g | Prot: 62,72g | Karb: 174,83g.
Makan Pagi: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Alfamart Buah Naga, Captain Oats Rolled Oats, ABC Sambal Asli ABC, Kayu Manis, Pizza Hut Super Supreme, Madu. Makan Siang: Ikan Kembung Balado, Bakwan, Country Choice Orange Juice, Uleg Sambal Bawang , Kebab. Makan Malam: Tumis Kangkung, Bakwan, Ikan Kembung Balado, Pempek Kapal Selam. Camilan/Lainnya: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Nestle Nestum Susu + Pisang, Pisang, Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|