Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
674 kkal
|
Lemak: 16,61g | Prot: 21,82g | Karb: 106,69g.
Makan Pagi: Energen Sereal Coklat, Quaker Oat, Sawi Dimasak (dari Segar), SuperIndo Rolade Ayam. Makan Siang: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Terung Dimasak, Perkedel Kentang, Terung Dimasak, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Belimbing, Gula Merah, Kerupuk Beras. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nia-nai
|