Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
592 kkal
|
Lemak: 16,78g | Prot: 21,58g | Karb: 94,81g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Nutrijell Yoghurt Blackcurrant. Makan Siang: Nasi Putih, Terong Balado, Tahu, Yun-Yi Tahu Kuning. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Sania Tepung Terigu, Pisang Kepok. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nia-nai
|