Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 28,88g | Prot: 54,55g | Karb: 138,62g.
Makan Pagi: Sinti Sambel Pecel, Tempe Goreng, Kecambah, Daun Singkong, Nasi Putih. Makan Siang: Tahu, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu, Tempe Goreng, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Kecambah. Camilan/Lainnya: Tape Ketan Putih, Aice Durian Mochi. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muafidati
|