Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 55,48g | Prot: 101,73g | Karb: 99,75g.
Makan Pagi: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Semangka, Soto Daging, Ayam Goreng, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|