Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 42,78g | Prot: 79,77g | Karb: 176,29g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Tempe, Bumbu tumisan, Telur, Ikan Teri, Kulit Melinjo. Makan Malam: Nasi Putih, Sayur Asem, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng. Camilan/Lainnya: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Pepaya, Keripik Tempe, Fitbar Fitbar Choco Delight. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernijulyana
|