Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 60,56g | Prot: 43,71g | Karb: 160,94g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Makan Siang: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Garuda Kacang Telur, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Tape Singkong. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan izmay
|