Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3072 kkal
|
Lemak: 170,46g | Prot: 165,36g | Karb: 225,39g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Putih Telur Matang. Makan Siang: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Pecel. Makan Malam: Kacang Tanah, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Delfi Twister Minis Black, Gery Chocolatos, Tempe Goreng, Wall's Cornetto Black & White, Beng-Beng Beng-Beng. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bubblewar
|