Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 59,33g | Prot: 62,94g | Karb: 158,50g.
Makan Pagi: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Sidomuncul Kunyit Asam, Nextar Nextar, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Kue Nastar, Ikan Teri, Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Terong Balado, Nasi Putih, Batagor Batagor, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|