Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 51,41g | Prot: 60,00g | Karb: 244,00g.
Makan Pagi: Tempe Goreng Tepung, Sasa Tepung Bakwan, Nasi Putih. Makan Siang: Aice Es Krim, Kerupuk Asin, Kerupuk Udang, Sayur Campuran, Burgreens Chicken Katsu, Nasi Putih. Makan Malam: Alpukat, Lele Goreng, Nasi Putih, Petai. Camilan/Lainnya: Kue Beras, Rujak. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 75ida
|