Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 32,32g | Prot: 75,27g | Karb: 138,89g.
Makan Pagi: Bubur Ayam, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Bubur Nasi. Makan Siang: Salad Bowl Organic Salad Fit Ayam Blackpepper. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Salad Bowl Organic Salad Fit Ayam Matah. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Kuaci Fuzo Original, Solaria Nasi Goreng, Chili Powder , Oregano , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking). lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garnishdietjournal
|